2021年3月24日下午4时，北京外国语大学亚洲学院、非洲学院于主楼338教室开展了“后疫情时代如何做好班级心理健康服务”主题讲座。本次讲座主讲由北外心理健康教育与咨询中心主任石薇主讲，辅导员吴丽洁、学院各班心理委员共30余人参加。

本次讲座围绕三个主题开展：心理问题的高发生率、心理问题的识别与心理问题的应对策略。石老师指出，对于具有心理问题的学生应重点关心帮助，并列举了心理问题的部分表现，如：缺课、缺乏睡眠、饮食不调等。

随后，石老师介绍了直觉法、观察法、对症判断等识别心理问题的办法，继而提出了应对与解决心理问题的方法，如：应对心理问题学生时需将保护生命作为第一原则。石老师指出，学生的心理问题可划分为四个阶段：发现阶段、评估阶段、治疗阶段和恢复阶段，并介绍了不同阶段的治疗方法。

讲座最后，石老师组织学生开展了角色扮演体验活动，由一名同学扮演存在心理问题的学生，另一名同学扮演心理咨询师对其进行疏导。通过这次体验活动，同学们感受到了应如何疏导学生的心理压力、为其提供有效帮助。

心理健康是学生健康成长的前提、体验丰富校园生活的保障。石老师的讲解让参会师生对大学生心理健康的现状有了更加深刻的了解，也丰富了应对与解决心理问题的经验。