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“心”然而至 | 亚洲学院非洲学院开展“考试加油站”心理团辅活动

【来源: | 发布日期:2023-12-22 】

2023年12月21日下午,亚洲学院、非洲学院部分学生在心理咨询中心301团体辅导室开展心理团辅活动。本次活动的心理咨询师丁美杉老师首先让各位同学依次进行自我介绍,促进彼此之间的了解,并根据同学们的意愿决定进行“沙盘”游戏。

在游戏的开始,丁美杉老师先鼓励同学们依次在物品架上每人挑选三样物品并放入沙盘中,在一位同学挑选物品的过程中,其他同学须保持安静给挑选者充分的思考空间。五轮的挑选过后,同学们在沙盘上共同完成了一幅画作。

完成沙盘画后,丁老师组织同学们从画的各个方面观察并围绕沙盘桌坐在一起讨论。每位同学依次向大家分享自己挑选物品以及其摆放位置的原因,相互交换想法。在讨论中,大家还分享了自己结合本次游戏联想到实际生活中的一些思考,分析了自己以及其他同学的性格,描述自己在倾听他人想法时心理的变化,最后还为共同创作的沙盘画起了不同的名字。

本次心理团辅活动有利于帮助同学们了解彼此,体会并处理生活中的人际关系,并推动同学们健康学习、健康生活。

撰稿:王婠婷

排版:王婠婷

审校:窦一鸣

审核:许晔

供稿单位:亚洲学院、非洲学院